Paljud inimesed seksivad ovulatsiooni ajal selleks, et suurendada vahelejäämise tõenäosust.Ovulatsiooni jälgimiseks on mitu meetodit:
Ultraheli uuring
Ovulatsiooni ultraheliuuring on täpne ja tõhus.Ultraheli abil saame jälgida folliikulite arengut, endomeetriumi paksuse muutusi ja seda, kas küpseid folliikuleid õnnestub edukalt väljutada.Kui ultraheli jälgimisel avastatakse probleeme, võtavad arstid patsiendi seisundist lähtuvalt õigeaegseid ravimeetmeid, parandavad folliikulite ja endomeetriumi arengut ning suurendavad rasestumise tõenäosust.Ultraheliuuringuid peavad aga meditsiiniasutustes tegema professionaalsed töötajad ning hõivatud tänapäeva inimene ei saa igal ajal haiglasse minna.
Ovulatsiooni testriba
Kas ovulatsiooni jälgimiseks on peale haiglas käimise veel mingit võimalust?Kas saate ovulatsiooni kodus jälgida?Tavaliselt kasutatav ja lihtne kasutadauriini ovulatsiooni testi paber. Ovulatsiooni testribadkasutatakse luteiniseeriva hormooni taseme määramiseks uriinis.Tavaliselt 24 tunni jooksul enne ovulatsiooni on luteiniseeriva hormooni maksimaalne sisaldus uriinis.Sel ajal, kui kasutate testimiseks ovulatsiooni testribasid, avastatakse, et testjoon on samuti punane ja värvus on kontrolljoonele lähedane või isegi tumedam.Normaalse menstruatsiooniga naistele alates menstruatsiooni 10. päevast (menstruatsiooni päev loetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks ja nii edaspidi, kui menstruatsioon tuleb selle kuu 1. kuupäeval, siis selle kuu 10. kuu loetakse menstruatsiooni 10. päevaks), hakkavad nad kodus jälgimiseks kasutama uriini ovulatsiooni testribasid.Neid testitakse üks kord hommikul ja üks kord õhtul.Kui ovulatsiooni ei toimu, on uriini ovulatsiooni testi paberil punane joon ja ovulatsiooni suunas on uriini ovulatsiooni testi paberil kaks punast joont.Kui ilmuvad kaks sarnast värvi punast joont, näitab see, et ovulatsioon võib toimuda 24 tunni jooksul.Kahe punase joone nägemise päeval, mis on ovulatsiooniperiood, suurendab kahe inimese vaheline seksuaalvahekord raseduse tõenäosust.
menstruaaltsükli
Ovulatsiooni perioodi saate arvutada menstruaaltsükli põhjal.Kui menstruaaltsükkel on väga regulaarne, arvutatakse ovulatsiooni kuupäev 14 päeva tagasi järgmise menstruaaltsükli esimesest päevast.Näiteks kui menstruatsioon algab 15. kuupäeval, siis 15-14=1.Tavaliselt on esimene ovulatsiooni päev.
Basaalkeha temperatuur
Baaskehatemperatuur viitab põhiseisundis oleva inimese kehatemperatuurile.Magage 6–8 tundi või kauem ja ärkake söömata, joomata või rääkimata.Esimese toiminguna tuleb kätte võtta juba raputatud elavhõbedatermomeeter ja hoida seda 5 minutit keele all, seejärel registreerida termomeetrile sel ajal temperatuur, mis on päeva põhitemperatuur.Nii tuleks kehatemperatuuri mõõta iga päev ärgates, pidevalt vähemalt 3 menstruaaltsükli jooksul.Iga temperatuuripunkti ühendamine joonega muutub keha põhitemperatuuriks.Üldiselt on kehatemperatuur enne ovulatsiooni alati alla 36,5 ℃.Ovulatsiooni ajal kehatemperatuur veidi langeb.Pärast ovulatsiooni põhjustab progesteroon kehatemperatuuri tõusu, mille keskmine tõus on 0,3 ℃ kuni 0,5 ℃, mis jätkub kuni järgmise menstruaaltsüklini ja seejärel naaseb algsele temperatuuritasemele.Tulenevalt sellistest teguritest nagu uni, ärkvelolek, kehalised haigused ja seksuaalne aktiivsus, mis võivad kergesti kehatemperatuuri häirida, on vajalik piisav uni ja oluliste emotsionaalsete kõikumiste vältimine, et tagada basaaltemperatuuri mõõtmise täpsus.Lisaks on vajalik pikaajaline salvestustöö ja tagantjärele vaatlus.Kahefaasiline kehatemperatuur, mis moodustub kehatemperatuuri madalast ja kõrgest temperatuurist, võib viidata ovulatsiooni toimumisele, kuid see ei suuda täpselt kindlaks teha, millal ovulatsioon toimub.Seetõttu on ovulatsiooni jälgimisel kehatemperatuuril teatud piirangud.
Regulaarne kodutöö ei ole nii hea kui asjadel minna laskmine
Naiste ovulatsiooniaeg ei ole tegelikult täielikult fikseeritud ja standardiseeritud.Ovulatsiooni mõjutavad kergesti sellised tegurid nagu väliskeskkond, kliima, uni, emotsionaalsed muutused, seksuaalelu kvaliteet ja tervislik seisund, mille tulemuseks on hilinenud või enneaegne ovulatsioon ja isegi võimalus täiendavaks ovulatsiooniks.Lisaks ei ole lõplikku järeldust sperma ja munarakkude maksimaalse ellujäämisaja kohta naiste suguelundites, mistõttu ootamatu ovulatsioon võib siiski tekkida enne ja pärast kunstlikult arvutatud ovulatsiooniperioodi.Seetõttu ei pea raseduse ettevalmistamine piirduma kindla päevaga kodutööde tegemiseks ning see on rohkem kooskõlas inimese reproduktiivvajadustega, et valmistuda vastavalt oludele.Kui pärast kuue kuu kuni aasta kestnud raseduse ettevalmistust on segadus või tulemusi pole, on soovitatav kõigil siiski pöörduda reproduktiivarsti poole.
Postitusaeg: 07.07.2023