Kuidas kontrollida oma vere glükoosisisaldust?

Sõrme torkimine

Nii saate teada, milline on teie veresuhkru tase sel ajahetkel.See on hetktõmmis.

Teie tervishoiumeeskond näitab teile, kuidas testi teha, ja on oluline, et teid õpetataks seda õigesti tegema – vastasel juhul võite saada valed tulemused.

Mõne inimese jaoks ei ole sõrmetorkimise testimine probleem ja see muutub kiiresti osaks nende tavapärasest rutiinist.Teiste jaoks võib see olla stressirohke kogemus ja see on täiesti arusaadav.Kõigi faktide teadmine ja teiste inimestega rääkimine võib aidata – võtke meiega ühendustabitelefonvõi vestelge meie kaudu teiste diabeetikutegaInterneti-foorum.Ka nemad on selle läbi elanud ja saavad teie muredest aru.

Testi tegemiseks vajate järgmisi asju:

• a vere glükoosimeeter
• sõrmetorkeseade
• mõned testribad
• lantsett (väga lühike peen nõel)
• teravate esemete prügikasti, et saaksite nõelad ohutult minema visata.

Kui teil on mõni neist puudu, rääkige oma tervishoiumeeskonnaga.

Glükomeetridvaja ainult tilka verd.Arvestid on piisavalt väikesed, et reisida või mahutada rahakotti.Saate seda kasutada kõikjal.

Iga seadmega on kaasas kasutusjuhend.Ja tavaliselt vaatab tervishoiuteenuse osutaja ka teie uue glükomeetri üle.See võib olla anendokrinoloogvõi adiplomeeritud diabeediõpetaja(CDE), professionaal, kes võib samuti aidata koostada individuaalset hooldusplaani, koostada toitumiskavasid, vastata teie haigusega toimetuleku küsimustele ja palju muud.4

Need on üldised juhised ja ei pruugi kõigi glükomeetri mudelite puhul olla täpsed.Näiteks kui sõrmi kasutatakse kõige sagedamini, siis mõned glükomeetrid võimaldavad teil kasutada reie, küünarvarre või käe lihavat osa.Enne seadme kasutamist kontrollige kasutusjuhendit.

Enne kui alustad

• Valmistage ette, mida vajate, ja peske end enne verevõtmist:
• Pange oma tarvikud paika
• Peske käsi või puhastage neid alkoholipadjaga.See aitab vältida nakatumist ja eemaldada toidujäägid, mis võivad tulemusi muuta.
• Laske nahal täielikult kuivada.Niiskus võib sõrmest võetud vereproovi lahjendada.Ärge puhuge nahka kuivatamiseks, kuna see võib põhjustada mikroobe.

Proovi hankimine ja testimine

• See protsess on kiire, kuid kui teete seda õigesti, ei pea te end uuesti kinni pidama.
• Lülitage glükomeeter sisse.Tavaliselt tehakse seda testriba sisestamisega.Glükomeetri ekraan ütleb teile, millal on aeg ribale verd panna.
• Kasutage torkeseadet, et torgata sõrme külg, küüne kõrval (või muus soovitatavas kohas).See teeb vähem haiget kui sõrmepatjade torkimine.
• Pigistage sõrme, kuni see on tekitanud piisava suurusega tilka.
• Asetage veretilk ribale.
• Verejooksu peatamiseks kuivatage sõrm alkoholi ettevalmistava padjaga.
• Oodake mõni hetk, kuni glükomeeter näidu genereerib.
• Kui teil on sageli raskusi hea vereproovi saamisega, soojendage käsi jooksva veega või hõõruge neid kiiresti kokku.Enne kleepimist veenduge, et need oleksid uuesti kuivanud.

Teie tulemuste salvestamine

Tulemuste logi pidamine muudab teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja jaoks raviplaani koostamise lihtsamaks.

Saate seda teha paberil, kuid glükomeetritega sünkroonitavad nutitelefonirakendused muudavad selle väga lihtsaks.Mõned seadmed salvestavad näidud isegi monitoridele ise.

Järgige oma arsti korraldusi, mida teha veresuhkru näidu põhjal.See võib hõlmata insuliini kasutamist taseme langetamiseks või süsivesikute söömist selle tõstmiseks.